Curso Online Tommy Hilfiger

Este curso acerca de la imagen positiva, diseñado por Tommy Hilfiger, te brindará las herramientas para recobrar el control de tu autoestima personal. Guiado por la actriz Jameela Jamil, aprenderás a transformar tu percepción de tu cuerpo y a cultivar el amor propio.

Explorarás el perjudicial impacto de la sociedad en nuestra autoimagen y autoestima. Sin embargo, con el respaldo de Jameela, descubrirás cómo desaprender patrones de pensamiento negativos sobre tu cuerpo y liberarte de la vergüenza innecesaria y los sentimientos de desvalorización. A través de videos y entrevistas con Jameela, adquirirás conocimientos sobre la historia y tácticas que contribuyen a una imagen corporal negativa, identificarás factores externos que dañan la autoestima y trabajarás en aumentar la positividad corporal e incluso lograr la neutralidad corporal.

Este curso es completamente gratuito y ha sido desarrollado en colaboración entre la renombrada marca de moda Tommy Hilfiger y la actriz, activista y agente de cambio Jameela Jamil. Te equipará con las herramientas y el conocimiento necesarios para retomar el control, priorizar la autoeducación y reducir el poder de las instituciones y presiones sociales que han erosionado tu autoestima por tanto tiempo.

¿Quién puede beneficiarse de este curso sobre imagen positiva de Tommy Hilfiger? El curso está diseñado para todas aquellas personas que hayan experimentado pensamientos negativos acerca de su apariencia física. Ofrecerá ayuda a individuos de todas las edades e intereses para comprender más profundamente el impacto de los estereotipos relacionados con la imagen corporal.

Este curso se imparte exclusivamente en inglés, por lo que se recomienda un nivel intermedio del idioma para poder comprender todos los contenidos (puedes consultar cursos de inglés gratuitos).

No es necesario contar con conocimientos previos para inscribirse en el curso, aunque sí será necesario disponer de una computadora con una conexión a internet estable.

¿Qué temas abarca el curso sobre imagen positiva de Tommy Hilfiger? Este curso es impartido por la actriz Jameela Jamil y Erin F, la directora de operaciones de la comunidad I Weigh. Tiene una duración de 2 semanas y requiere una dedicación de estudio de 2 horas por semana.

A lo largo del curso, se abordarán los siguientes temas:

  1. Entender la magnitud de la crisis en trastornos alimentarios, baja autoestima y problemas de salud mental relacionados.
  2. Distinguir entre la neutralidad corporal y la positividad corporal, y comprender su importancia.
  3. Herramientas para desaprender, cuestionar y superar los estándares de belleza predominantes.
  4. Acciones que todos pueden emprender y recursos adicionales.

Acceso al curso sobre imagen positiva de Tommy Hilfiger Puedes acceder al curso sobre imagen positiva de Tommy Hilfiger de manera completamente gratuita. Tanto la inscripción como la participación no conllevan costo alguno.

Una vez finalizado el curso, Tommy Hilfiger ofrece un certificado de logros en formato PDF, también sin ningún costo.

¿Cómo me puedo inscribir?

Puedes acceder hoy mismo clicando aquí